Natation - débutants

Merci de ne pas vous inscrire si vous maîtrisez déjà les bases du savoir-nager, afin de permettre aux étudiants qui en ont réellement besoin de bénéficier de cette opportunité essentielle pour apprendre à se sauver. En cas de non-respect de ce principe, votre inscription pourrait être annulée.

Cet enseignement vous est dédié si vous ne savez pas nager et si vous n’osez pas aller dans le grand bain. Votre objectif sera de valider un savoir nager à la fin des cours : être à l’aise dans l’eau, ne plus avoir peur, assurer votre propre sécurité. 

Il vise l’acquisition des fondamentaux pratiques, sécuritaires et théoriques nécessaires à une pratique autonome, responsable et sécuritaire de la natation. Elle favorise également le développement de compétences transversales telles que la confiance en soi, la gestion du stress et le travail collaboratif.

Connaissances - Compétences acquises : Développer les conduites motrices spécifiques aux activités aquatiques.  Maîtriser les entrées dans l’eau, les stabilisations verticales, le déplacement ventral et dorsal

- Les fonctions de la respiration
- Le principe d’action réaction
- La poussée d’Archimède, remontée passive à la surface. 

Contrôle continu

Règle d’assiduité (nombre d’absences autorisées, conséquence sur la notation) : 16h de pratique obligatoire, moins de 12h de pratique = ABI/ ABJ

• Nombre de groupes horaires : 3
• Nombre d'étudiants par groupe : 5

Site/lieu où se déroulera l’enseignement : Piscines Sainte Catherine /  La Lévrière