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Appréhender et gérer son stress

Crédits ECTS 3
Volume horaire total 16
Volume horaire TD 16

Responsables

Objectifs

Acquisition d'outils pour une meilleure gestion du stress

Connaissances - Compétences acquises :
Connaissances théoriques et pratiques permettant d'identifier et gérer des situations de stress.
 

Contenu

Cours théoriques et pratiques (ateliers)

Contrôles des connaissances

Contrôle continu

Règle d’assiduité (nombre d’absences autorisées, conséquence sur la notation) : 2

Informations complémentaires

Site/lieu où se déroulera l’enseignement : Campus Centre

Nombre de groupes (de cours) : mardi de 14h à 16h - 1 groupe de 20 étudiants