Crédits ECTS 3
Volume horaire total 16
Volume horaire TD 16

Responsables

Contacts

Service universitaire des activités physiques et sportives (SUAPS)

Pré-requis

Savoir nager au minimum 100 mètres. Mettre la tête sous l'eau au moins 30 secondes.

Objectifs

  • Développement de compétences et de connaissances en natation sportive.
  • Analyse biomécanique des nages.
Connaissances - Compétences acquises
  • Travail technique d'au moins 2 des 4 nages
  • Amélioration chronométrique d'une nage
  • Amélioration technique d'une autre nage
  • Travail complémentaire : plongeon, virage, sauvetage mannequin

Contenu

  • Connaissances théoriques de base de l'hydrodynamisme et l'hydrostatique.
  • Amélioration du rendement par le perfectionnement du placement des surfaces propulsives
  • La suppression des résistances à l'avancement
  • La maîtrise de la respiration

Bibliographie

Natation, Pelayo, Maillard, Rozier, Chollet 1999
Approche scientifique que de la natation, Chollet,1997

Contrôles des connaissances

Contrôle continu

Règle d’assiduité (nombre d’absences autorisées, conséquence sur la notation) : 16 H MINUMUM DE PRATIQUE , MOINS DE 12 HEURES = ABI 
 

Informations complémentaires

- Nombre de groupes horaires : 3
- Nombre d'étudiants par groupe : 20 (mardi) et 10 (mercredi)

Site/lieu où se déroulera l’enseignement : Piscines Ste Catherine / La Lévrière