Développement personnel

Objectifs

• Apprendre à trouver les ressources pour vaincre le stress
• Savoir s’affirmer face à un groupe et trouver la bonne posture devant un auditoire
• Gérer les situations difficiles et imprévues, savoir improviser dans ces situations
• Prendre conscience de sa posture, de sa gestuelle, de sa voix, de son environnement 
• Maîtriser et adapter son langage corporel et sa communication selon le contexte et l’intention souhaitée
• Découvrir et affirmer sa personnalité dans le respect de soi et de l’autre
 

Contenu

Sur la base d’improvisations, les étudiants apprendront les règles du jeu et travailleront l’articulation, la voix, le regard, la tenue du corps, la confiance en soi et le travail de textes.