Appréhender et gérer son stress

Crédits ECTS 3
Volume horaire total 16
Volume horaire CM 10
Volume horaire TD 6

Responsables

Pascale Sanselme-Casanova, Djemila Mouas et Marine Jouvet

Objectifs

Acquisition d'outils pour une meilleure gestion du stress

Connaissances - Compétences acquises :
Acquérir des connaissances théoriques et pratiques permettant d'identifier et gérer des situations de stress

Contenu

Cours théoriques et pratiques

Calendrier

Les 28/01, 04/02, 05/02, 25/02, 03/03, 10/03, 17/03, 24/03 de 14h à 16h

Contrôles des connaissances

Contrôle continu et examen terminal

Informations complémentaires

• Nombre de groupes (de cours) : Un groupe de 20 étudiants pouvant être séparé en deux lors des cours avec les intervenants

• Nombre d'étudiants par groupe : 20 ou 10

Site/lieu où se déroulera l’enseignement :
Campus Centre
94000 Créteil