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Judo (ceinture verte minimum)

Crédits ECTS 3
Volume horaire total 20

Responsables

Pré-requis

Ceinture verte minimum

Objectifs

Connaissance de l'activité sportive par l'approche de ses grands principes.

Connaissances - Compétences acquises
Découverte des principes du judo
Constitution d'un répertoire technique de base
Approche du combat et de ses règles
Approche de la culture nippone et de l'émergence du judo

Contenu

Travail de proprioception :
Jeux de combat
Etude des techniques de base
Survol de l’APSA dans sa totalité
Approche des règles de compétition
Initiation à la culture nippone
Des samouraïs et à l’histoire du judo
Participation possible à des compétitions d’initiation

Bibliographie

Ouvrages :
Le passeport fédéral jeune,  « Le judo pratique » Roland Haberzetzer.
« Le judo à l’école » Bruno Mannier.

Contrôles des connaissances

Connaissance de l’activité sportive par l’approche de ses grands principes.

Informations complémentaires

Contraintes particulières :
Pas de 2ème session
Prévoir sa veste de kimono personnelle